Geschrotete Leinsamen
Emballeret produkt Nødder og frø Leev
Geschrotete Leinsamen indeholder 477 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (512 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 477 kcal | |
| Fedt i alt L | 31 g | 40 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 15 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 34,8 g | 124 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 21 g)
- Kostfibre34,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 27 g)
- Fedt31 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 40 g)
- Mættet fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,7 g)
- Natrium28 mgunder medianen for nødder og frø (median 38 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Gebroken lijnzaad* biologische teelt. Kan sporen bevatten van noten en sesam.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Graines de lin Horizon | 477 | 19 g | 13 g | 31 g |
| Lijnzaad gebroken Albert Heijn Bio | 477 | 22 g | 1 g | 44 g |
| Pure flaxseed broken Body&fit | 477 | 19 g | 13 g | 31 g |
| gebroken lijnzaad Crownfield | 477 | 19 g | 13 g | 31 g |
| Chiazaden (Salvia hispanica) JUMBO | 477 | 19 g | 13 g | 31 g |
| Lijnzaad Crownfield | 477 | 19 g | 13 g | 31 g |
| Smaakt Bio Lijnzaad Gebroken XL 1500 g Smaakt | 477 | 19 g | 13 g | 31 g |
| Lijnzaad Bio JUMBO | 477 | 19 g | 13 g | 31 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718215837046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.