DA

Gerstvlokken

Emballeret produkt Brød og bagværk Meesters van de Halm

Gerstvlokken indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 50 gram (50 g) giver ca. 193 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gerstvlokken fra Meesters van de Halm, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
77 gkulhydrat
2 gfedt
193kcal i serving, 50 gram (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 20,4 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 77 g 28 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 9,1 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 5 %386kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 12,2 g)
  • Kostfibre10 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10,3 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,3 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium20,4 mgover medianen for brød og bagværk (median 4,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meesters van de Halm
Stregkode
8714266431042
Mængde
50 gram
Portion på emballagen
50 gram
Kategori
Flager, valset
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Havermout proteine JUMBO 391 19,7 g 49,2 g 10,7 g
Instant Oatmeal Low Sugar Apples & Cinnamon Quaker 379 10,3 g 72,4 g 5,2 g
Flocons protéinés Happy Bio 393 25,2 g 38,8 g 12,5 g
Oat Flakes Milanaise 375 15 g 77,5 g 6,3 g
Quick oats Jack'n the Beanstalk 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Quaker Oak Flakes Quaker 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Traditional Porridge M&S Food 375 11,4 g 62,7 g 5,8 g
Australian Creamy Style Gluten Free Rolled Oats Red Tractor 375 12,5 g 60 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8714266431042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gerstvlokken?

100 g Gerstvlokken har 386 kcal. Serving, 50 gram (50 g): ca. 193 kcal.

Hvor meget protein er der i Gerstvlokken?

Gerstvlokken indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 50 gram (50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 12,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gerstvlokken?

Gerstvlokken har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gerstvlokken?

Gerstvlokken indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gerstvlokken?

100 g indeholder 20,4 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.