DA

Gerookte makreel

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Albert Heijn

Gerookte makreel indeholder 266 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 798 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (289 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gerookte makreel fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
266kcal pr. 100 g
17 gprotein
0 gkulhydrat
22 gfedt
798kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 266 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Fedt: 74 %266kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Fedt22 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 22,5 g)
  • Mættet fedt5,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 5,3 g)
  • Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 800 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
2352510002592
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Rygede makrelarter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

97% makreel, conserveermiddel (E262, E270), zout, gistextract, rook, antischuimmiddel (E471).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maquereaux fumés au bois de hêtre Monoprix 266 21 g 0,6 g 20 g
Filets de maquereaux fumés au poivre Casino 266 21 g 0,4 g 15 g
Hele makreel, gerookt Lidl 266 17 g 0 g 22 g
Maquereaux fumés Delpierre 267 21 g 2 g 20 g
Filets de maquereaux Fumé au Poivre MAISON DELPIERRE 267 21 g 2 g 20 g
Maquereaux Fume Delpierre 267 21 g 2 g 20 g
Maquereaux Fumés au bois de hêtre sans conservateur Delpierre 267 21 g 2 g 20 g
Filets de maquereaux fumes au poivre Bonneterre 267 21 g 0,8 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2352510002592. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gerookte makreel?

100 g Gerookte makreel har 266 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 798 kcal.

Indeholder Gerookte makreel meget protein?

Gerookte makreel indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 51 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gerookte makreel?

Gerookte makreel har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gerookte makreel?

Gerookte makreel indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gerookte makreel?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.