gelbe Kichererbsen
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kerem
Gelbe Kichererbsen indeholder 398 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 513 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 398 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,1 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,83 g | 4 % |
| Natrium L | 1.280 mg | 56 % |
| Kulhydrat i alt L | 61,9 g | 23 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Protein L | 23,5 g | 47 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein23,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,83 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium1.280 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Kerem
- Stregkode
- 8680569002954
- Mængde
- 225g
- Kategori
- Kikerærter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Çıtır Leblebi Malatya Pazari | 398 | 15 g | 74 g | 4,5 g |
| crunchy chickpea snack Three Farmers | 400 | 20 g | 66,7 g | 10 g |
| Pois chiche jaune double grillage Fruidelys | 396 | 19 g | 61 g | 8,6 g |
| Australian Roasted & Salted Chick Peas Yummy Nuts | 393 | 21 g | 62 g | 9 g |
| Tadım Double-Roasted Yellow Chickpeas 180 g Tadım | 391 | 20,6 g | 54,1 g | 7 g |
| Kichererbsen Suntat | 407 | 19,5 g | 60 g | 6 g |
| Grão-de-bico Pinduca | 388 | 20 g | 63,3 g | 6 g |
| Garbanzos Biocop | 388 | 20,8 g | 44,3 g | 5,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8680569002954. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.