Hvor mange kalorier er der i Geitenmelk Kefir?

100 g Geitenmelk Kefir har 61 kcal.

Hvor meget protein er der i Geitenmelk Kefir?

Geitenmelk Kefir indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Geitenmelk Kefir?

Geitenmelk Kefir har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Geitenmelk Kefir?

Geitenmelk Kefir indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Geitenmelk Kefir?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Geitenmelk Kefir

Emballeret produkt Drikkevarer De Bonte Wilde

Geitenmelk Kefir indeholder 61 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (59 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

3,9 gkulhydrat

3,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	61 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	3,9 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Protein L	3,2 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gunder medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
Sukkerarter2,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
Fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: De Bonte Wilde
Stregkode: 8719326199504
Kategori: Kefir
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kefir+coffee Biotiful	61	3,3 g	6,1 g	2,6 g
Kéfir citron Maritsa	61	3,1 g	4,5 g	3,4 g
Kefír (3.5%) Tolla	61	3 g	4,5 g	3,5 g
Original greek Kéfir Nature Maritsa	61	3,3 g	4,6 g	3,3 g
Vascolac kéfir Vascolac	61	3,3 g	4,4 g	3,3 g
Kefir Migros	61	4,9 g	4,7 g	2,5 g
Goat Kefir Kouroushis	61	3,3 g	4 g	3,5 g
Kefir Sissy	61	3 g	3,9 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8719326199504. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. januar 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.