DA

Garlic & Herb Seasoned Chunk Light Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr H-E-B

Garlic & Herb Seasoned Chunk Light Tuna indeholder 113 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garlic & Herb Seasoned Chunk Light Tuna fra H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pr. 100 g
19,7 gprotein
1,4 gkulhydrat
2,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 394 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 1,4 g 0,5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19,7 g 39 %
Jern L 0,99 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 23 %113kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium394 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0041220712762
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild-Caught Pink Salmon Skinless & Boneless (Pouch) Bumble Bee Seafoods 113 21,1 g 0 g 2,8 g
Jalapeno Lime Seasoned Chunk Light Tuna H-E-B 113 28,2 g 1,4 g 0 g
Sun Dried Tomato And Basil Tuna Bumble Bee 113 21,1 g 2,8 g 1,4 g
Limon Pepper Seasoned Chunk Light Tuna H-E-B 113 14 g 0 g 2 g
Flaked Tuna Brunswick 113 9,9 g 12,7 g 2,8 g
Albacore Tuna EGG HARBOR SEAFOOD 113 21,1 g 0 g 2,8 g
Mango Habanero Seasoned Chunk Light Tuna H-E-B 113 18 g 3 g 0 g
Seafood Poke Bowl Sushi Do 113 11,1 g 10,6 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220712762. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garlic & Herb Seasoned Chunk Light Tuna?

100 g Garlic & Herb Seasoned Chunk Light Tuna har 113 kcal.

Indeholder Garlic & Herb Seasoned Chunk Light Tuna meget protein?

Garlic & Herb Seasoned Chunk Light Tuna indeholder 19,7 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic & Herb Seasoned Chunk Light Tuna?

Garlic & Herb Seasoned Chunk Light Tuna har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garlic & Herb Seasoned Chunk Light Tuna?

Garlic & Herb Seasoned Chunk Light Tuna indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garlic & Herb Seasoned Chunk Light Tuna?

100 g indeholder 394 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.