Gardein meatballs
Emballeret produkt Kød Gardein
Gardein meatballs indeholder 178 kcal pr. 100 g. Serving, 3 meatballs, 90 g (90 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 178 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 0,56 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 411 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 66,7 mg | 5 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
| Kalium L | 311 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,7 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter1,1 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt7,8 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,56 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium411 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,2 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Beef for Stewing S.w. McLaren Farms | 178 | 22,2 g | 0 g | 10 g |
| Extra Lean Ground Beef Butcher's Choice (PC) | 178 | 20 g | 0 g | 10 g |
| Extra Lean Ground Beef Butcher's Choice | 178 | 20 g | 0 g | 10 g |
| Duchy Organic British Beef Fillet Waitrose | 178 | 29,2 g | 0,5 g | 6,4 g |
| Mustard BBQ Beef Burnt Ends Aldi | 178 | 16,7 g | 10,7 g | 7,2 g |
| 90% Lean Ground Beef Urban Market | 178 | 20,2 g | 0 g | 10,1 g |
| Reduced Fat Northern Irish Beef Meatballs Tesco | 178 | 24 g | 4,7 g | 7 g |
| Chimichurri Pork Tenderloin Factor | 178 | 11,3 g | 4,6 g | 13,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0701234000971. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.