DA

Galletas cubanas cuban crackers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Publix

Galletas cubanas cuban crackers indeholder 413 kcal pr. 100 g. Serving, 6 crackers, 30 g (30 g) giver ca. 124 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (438 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Galletas cubanas cuban crackers fra Publix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
413kcal pr. 100 g
10 gprotein
63,3 gkulhydrat
13,3 gfedt
124kcal i serving, 6 crackers, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 413 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 733 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 63,3 g 23 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 13 mg1 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 93 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 29 %413kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium2 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt13,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt6,7 gover medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium733 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 413 kcali.o.
Protein 10 gi.o.
Kulhydrat 63,3 g63,3 g
Fedt 13,3 g13,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 gi.o.
Natrium 733 mg733 mg

Produktdetaljer

Mærke
Publix
Stregkode
0041415061095
Mængde
12 oz
Portion på emballagen
6 CRACKERS (30 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched bleached bromated flour with wheat gluten (wheat flour, niacin, potassium bromate, reduced iron, enzyme, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, palm shortening (palm olein, palm stearin), salt, yeast (with sorbitan monostearate).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGærHvedemelPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Esses de Limão Pastelinhos de Safara 413 6,9 g 64,9 g 13,7 g
Baked Wheat Snack Crackers Ahold 414 6,9 g 75,9 g 12,1 g
Holiday cookie contessa lebkuchen Bahlsen 414 6,9 g 65,5 g 12,1 g
La Dolce Vita, Dolce Jalapeno Biscotti Nonni's Foods Llc 414 10,3 g 62,1 g 20,7 g
Genoise ciao milk midi 35 g Bauli 414 6,2 g 50 g 21 g
Torta di siena Marabissi 414 8,8 g 59 g 16 g
Baked in brooklyn, flatbread crisps, quinoa and chia Baked In Brooklyn 414 13,8 g 75,9 g 8,6 g
Flatbread crisps Baked In Brooklyn 414 13,8 g 75,9 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2368960. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. september 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041415061095. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas cubanas cuban crackers?

100 g Galletas cubanas cuban crackers har 413 kcal. Serving, 6 crackers, 30 g (30 g): ca. 124 kcal.

Indeholder Galletas cubanas cuban crackers meget protein?

Galletas cubanas cuban crackers indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 6 crackers, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas cubanas cuban crackers?

Galletas cubanas cuban crackers har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Galletas cubanas cuban crackers?

Galletas cubanas cuban crackers indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas cubanas cuban crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas cubanas cuban crackers?

100 g indeholder 733 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.