DA

Galletas Chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ricuras marly

Galletas Chocolate indeholder 498 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 72 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

498kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
67 gkulhydrat
23 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 498 kcal
Fedt i alt L 23 g 29 %
Mættet fedt L 13 g 65 %
Natrium L 394 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 30 g
Tilsat sukker L 30 g 60 %
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Calcium L 15 mg1 %
Jern L 13 mg72 %
Zink L 0,71 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 41 %498kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern72 %Zink6 %Calcium1 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre2,9 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter30 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt23 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium394 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ricuras marly
Stregkode
7707292480031
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maryland cookies. Treats minis Maryland 498 5,9 g 65 g 23 g
Cocoa TESCO finest SWEET & SALTY WHITE CHOCOLATE M Tesco Finest 498 4,4 g 69,5 g 22 g
Chocolate Hazelnut Tarts Indulgent 498 5,8 g 56,9 g 27,7 g
Coconut durian candy Ben Tre 498 2,8 g 63,8 g 25,8 g
Biscuit slices Stafford’s 498 4,1 g 56,2 g 28,3 g
CHUNKY Milk Chocolate Cookies - ASDA Asda 498 6,6 g 60 g 25 g
Hazelnut cookies Body Attack 498 8,2 g 62,2 g 23,5 g
Mini cookies Chocolaterie Monbana 498 6,2 g 63 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7707292480031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas Chocolate?

100 g Galletas Chocolate har 498 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas Chocolate?

Galletas Chocolate indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas Chocolate?

Galletas Chocolate har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas Chocolate?

Galletas Chocolate indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (72 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas Chocolate?

100 g indeholder 394 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.