Hvor mange kalorier er der i Fruitside yogurt, mixed berry?

100 g Fruitside yogurt, mixed berry har 107 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): ca. 161 kcal.

Hvor meget protein er der i Fruitside yogurt, mixed berry?

Fruitside yogurt, mixed berry indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 container, 150 g (150 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruitside yogurt, mixed berry?

Fruitside yogurt, mixed berry har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 12,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fruitside yogurt, mixed berry?

Fruitside yogurt, mixed berry indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fruitside yogurt, mixed berry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fruitside yogurt, mixed berry?

100 g indeholder 57 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fruitside yogurt, mixed berry

Emballeret produkt Mælk og æg Yoplait

Fruitside yogurt, mixed berry indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 161 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

16,7 gkulhydrat

2,7 gfedt

161kcal i serving, 1 container, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	107 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	1,7 g	8 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	10 mg	3 %
Natrium L	57 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	16,7 g	6 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	12,7 g
Tilsat sukker L	6,3 g	13 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	99,9 µg	11 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter12,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Mættet fedt1,7 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium57 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	40 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	333 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	107 kcal	107 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kulhydrat	16,7 g	16,7 g
Fedt	2,7 g	2,7 g
Kostfibre	0,7 g	0,7 g
Sukkerarter	12,7 g	12,7 g
Natrium	57 mg	57 mg

Produktdetaljer

Mærke: Yoplait
Stregkode: 0070470118550
Mængde: 150g
Portion på emballagen: 1 CONTAINER (150 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized grade a milk, sugar, blueberries, strawberries, blackberries, raspberries, modified corn starch. contains 1% or less of: natural flavor, kosher gelatin, locust bean gum, potassium sorbate (to maintain freshness), guar gum, fruit and vegetable juice (for color), yogurt cultures (l. bulgaricus, s. thermophilus, l. acidophilus), vitamin a acetate, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt cremosi caffè Conad	107	3,2 g	16 g	3,4 g
Super Spoon ACTIVE PLUS	107	5,4 g	15,7 g	2,5 g
Yaourt végétal Lidl	107	0,6 g	14,2 g	5,3 g
Danone, danonino, dairy snack, strawberry Danone	107	4,8 g	14,3 g	3,6 g
Cream Top Peach Yogurt Brown Cow	107	2,7 g	16,7 g	3,3 g
Yogurt cremoso arancia e zenzero Müller	107	3,1 g	15,1 g	3,3 g
Bircher-müesli Denner	107	3,6 g	15 g	3,4 g
Yogourt au lait de la Gruyère Migros	107	3,8 g	16 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0070470118550. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 760340. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. december 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.