DA

Fruit And Seed Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Healthy Crunch

Fruit And Seed Mix indeholder 320 kcal pr. 100 g. Serving, 1 paquet, 25 g (25 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fruit And Seed Mix fra Healthy Crunch, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
320kcal pr. 100 g
8 gprotein
28 gkulhydrat
18 gfedt
80kcal i serving, 1 paquet, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 320 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 28 g 10 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Protein L 8 g 16 %
Calcium L 32 mg2 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 288 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 53 %320kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %Calcium2 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre8 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter16 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt18 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt4 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Healthy Crunch
Stregkode
0665081002369
Portion på emballagen
1 paquet (25 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chill pepper pumpkin seed Eve’s Crackers 320 12 g 20 g 24 g
Fruit & Seed Mix Berry Nice Healthiy Crunch 320 8 g 26,7 g 18,7 g
Maple Cinnamon White Choc Protein Donut Macro Mike 320 20 g 44,4 g 6,8 g
Glazed donut holes H-E-B 320 4 g 46 g 18 g
Crueller Donuts Freshness Guaranteed 320 3 g 25 g 21 g
Date Coconut Sun Lovin' 320 2 g 71 g 5 g
Coconut Passionfruit Mega Star 320 3 g 38,3 g 17 g
Cranberry Orange Walnut Member's Mark 320 8 g 50 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0665081002369. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruit And Seed Mix?

100 g Fruit And Seed Mix har 320 kcal. Serving, 1 paquet, 25 g (25 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Fruit And Seed Mix?

Fruit And Seed Mix indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 paquet, 25 g (25 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit And Seed Mix?

Fruit And Seed Mix har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fruit And Seed Mix?

Fruit And Seed Mix indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fruit And Seed Mix?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.