DA

Frijol en Grano

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Nutrapharm

Frijol en Grano indeholder 348 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cucharas colmadas, 40 g (40 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 177 kcal pr. 100 g på tværs af 191 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Frijol en Grano fra Nutrapharm, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
348kcal pr. 100 g
20,3 gprotein
63,2 gkulhydrat
1,1 gfedt
139kcal i serving, 2 cucharas colmadas, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 348 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 63,2 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,3 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 3 %348kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 10,7 g)
  • Fedt1,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nutrapharm
Stregkode
7509997006970
Mængde
500 g
Portion på emballagen
2 cucharas colmadas (40 g)
Kategori
Bønner

Ingredienser

Frijol negro.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Bean Golden Pak Brand 347 27,4 g 57,9 g 0,53 g
Black beans Compliments 350 20 g 64 g 2 g
Productos maya, black beans Productos Maya 343 22,9 g 62,9 g 1,4 g
black beans O organics 343 22,9 g 62,9 g 0 g
Black Beans Sunny Select 343 20 g 62,9 g 0 g
Frijol Negro en Grano Subsidio Prenatal y Lactancia 343 20,8 g 61,9 g 0,91 g
Crop Rotation Black Beans Maine Grains 343 22,9 g 62,9 g 0 g
Black Beans Iberia 342 21 g 63,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7509997006970. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frijol en Grano?

100 g Frijol en Grano har 348 kcal. Serving, 2 cucharas colmadas, 40 g (40 g): ca. 139 kcal.

Indeholder Frijol en Grano meget protein?

Frijol en Grano indeholder 20,3 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,1 g i serving, 2 cucharas colmadas, 40 g (40 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frijol en Grano?

Frijol en Grano har 63,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frijol en Grano?

Frijol en Grano indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.