Hvor mange kalorier er der i Freshly roasted- salted Cashews?

100 g Freshly roasted- salted Cashews har 571 kcal.

Indeholder Freshly roasted- salted Cashews meget protein?

Freshly roasted- salted Cashews indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Freshly roasted- salted Cashews?

Freshly roasted- salted Cashews har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Freshly roasted- salted Cashews?

Freshly roasted- salted Cashews indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Freshly roasted- salted Cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Freshly roasted- salted Cashews?

100 g indeholder 643 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. september 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Freshly roasted- salted Cashews

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande

Freshly roasted- salted Cashews indeholder 571 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pr. 100 g

17,9 gprotein

28,6 gkulhydrat

50 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	571 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	8,9 g	45 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	28,6 g	10 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	93 mg	7 %
Jern L	3,9 mg	21 %
Kalium L	679 mg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
Fedt50 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 9 g)
Mættet fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
Natrium643 mgover medianen for krydderurter og -genstande (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	593 kcal	571 kcal
Protein	18,5 g	17,9 g
Kulhydrat	29,6 g	28,6 g
Fedt	51,9 g	50 g
Kostfibre	3,7 g	3,6 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	667 mg	643 mg

Produktdetaljer

Stregkode: 0740312103029
Mængde: 10 oz
Kategori: Krydderurter og -genstande

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sea Salt Dry Roasted Pistachios Good & Gather	571	21,4 g	28,6 g	46,4 g
Unsalted Cashews Wellsley Farms	571	17,9 g	28,6 g	50 g
Pistachios Roasted, Salted Wegmans	571	19 g	28,6 g	47,6 g
Spiced Pecans Zingerman's	571	5,4 g	37,5 g	48,2 g
Roasted Salted Cashews Naturalee	571	14,3 g	32,1 g	46,4 g
Whole Jumbo Cashews, Roasted With Sea Salt Orchard Valley Harvest	571	14,3 g	32,1 g	46,4 g
Whole Jumbo Cashews, Roasted And Lightly Salted Orchard Valley Harvest	571	14,3 g	32,1 g	50 g
Roasted Salted Pistachios Maisie Jane's	571	21,4 g	28,6 g	46,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0740312103029. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2022. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2603199. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.