Frejoles Listos Para Comer

Emballeret produkt Andre fødevarer Casa Verde

Frejoles Listos Para Comer indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 190 g (190 g) giver ca. 157 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Frejoles Listos Para Comer fra Casa Verde, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
83kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
9,5 gkulhydrat
2,6 gfedt
157kcal i serving, 1 portion, 190 g (190 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82,6 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,32 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 383 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 9,5 g 3 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0,84 g
Protein L 5,2 g 10 %
Calcium L 35,8 mg3 %
Magnesium L 43,7 mg10 %
Phosphor L 110 mg9 %
Zink L 0,84 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 29 %83kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium10 %Phosphor9 %Zink8 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,84 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,32 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium383 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Casa Verde
Stregkode
7750765006115
Portion på emballagen
1 portion (190 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tri-Phase Multi-Action Pre-Workout - Lemon Lime Gnc Amp 83 0 g 16,5 g 0 g
Pomme de terre de consommation à chair ferme Grand Fraise 83 1,5 g 18,6 g 0,3 g
Classic Pot Roast Blake’s 83 6,4 g 11 g 1,4 g
Shake Kirkland 83 6,2 g 9,1 g 2,5 g
Garbure royale Le Vieux Chêne 83 5,3 g 6,2 g 3,6 g
鶏とこんにゃく土佐煮風 生活クラブ 83 5,8 g 5,8 g 4 g
Yoplait Yoplait 83 2,7 g 14 g 1,8 g
Pomegranate Arils KIMĀYE 83 3,9 g 11,7 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7750765006115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frejoles Listos Para Comer?

100 g Frejoles Listos Para Comer har 83 kcal. Serving, 1 portion, 190 g (190 g): ca. 157 kcal.

Hvor meget protein er der i Frejoles Listos Para Comer?

Frejoles Listos Para Comer indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,9 g i serving, 1 portion, 190 g (190 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frejoles Listos Para Comer?

Frejoles Listos Para Comer har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 0,84 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frejoles Listos Para Comer?

Frejoles Listos Para Comer indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,32 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frejoles Listos Para Comer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frejoles Listos Para Comer?

100 g indeholder 383 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.