プレーンヨーグルト
Emballeret produkt Andre fødevarer Seven&i
プレーンヨーグルト indeholder 65 kcal pr. 100 g.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 196 kcal pr. 100 g på tværs af 247 produkter.
100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 65 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,7 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 5,7 g | |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Calcium L | 130 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,4 g)
- Sukkerarter5,7 gover medianen for andre fødevarer (median 5 g)
- Fedt3 gunder medianen for andre fødevarer (median 4,7 g)
- Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 289 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 玻尿酸小分子鳕鱼胶原蛋白肽饮 FONDHEAL | 64 | 4,3 g | 11,4 g | 0 g |
| Y1000 Yakult | 64 | 1,5 g | 14,2 g | 0,091 g |
| 银桥核桃花生牛奶 银桥 | 64 | 2,5 g | 6,2 g | 3,2 g |
| นำ้ปลาแท้ หอยเป๋าฮื้อ Abalone | 67 | 13,3 g | 0 g | 0 g |
| Extracto Simple de Tomate La Campagnola | 63 | 4 g | 11 g | 0 g |
| นมถั่วเหลือง สูตรน้ำตาลน้อย ไวตามิ้ลค์ แชมป์ | 67 | 3,9 g | 8,3 g | 2,2 g |
| นมจืด ไฮคิว3พลัส ซูเปอร์โกลด์ Hi-Q3 | 67 | 2,2 g | 7,8 g | 3,3 g |
| Η Κατσικούλα Μας Στάμου | 67 | 3,6 g | 4,8 g | 3,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i プレーンヨーグルト?
100 g プレーンヨーグルト har 65 kcal.
Hvor meget protein er der i プレーンヨーグルト?
プレーンヨーグルト indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 6,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i プレーンヨーグルト?
プレーンヨーグルト har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i プレーンヨーグルト?
プレーンヨーグルト indeholder 3 g fedt pr. 100 g.
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder プレーンヨーグルト?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i プレーンヨーグルト?
100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4908649931609. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.