DA

Flounder With Crabmeat Stuffing

Emballeret produkt Fisk og skaldyr PRICE CHOPPER

Flounder With Crabmeat Stuffing indeholder 167 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 7 ONZ (198 g) giver ca. 331 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 785 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

167kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
4,6 gkulhydrat
10,1 gfedt
331kcal i 7 ONZ (198 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 10,1 g 13 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 68 mg 23 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,51 g
Tilsat sukker L 0,5 g 1 %
Protein L 13,1 g 26 %
Calcium L 76 mg6 %
Jern L 0,73 mg4 %
Kalium L 106 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 56 %167kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %Jern4 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Sukkerarter0,51 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt10,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Natrium460 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 310 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L30 IU

Produktdetaljer

Mærke
PRICE CHOPPER
Stregkode
0041735048509
Portion på emballagen
7 ONZ
Kategori
Fisk og skaldyr, frosset

Ingredienser

FLOUNDER, CRAB MEAT, MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CULTURES, SALT, ENZYMES), MAYONNAISE (EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, WHOLE EGGS, APPLE CIDER VINEGAR, WATER, EGG YOLKS, SALT, WHITE MUSTARD [DISTILLED WHITE VINEGAR, WATER, MUSTARD SEEDS, SALT], LEMON JUICE CONCENTRATE), MONTEREY JACK CHEESE (PASTEURIZED CULTURED MILK, ENZYMES, SEA SALT), PASTEURIZED WHOLE EGGS, BREAD CRUMBS (WHEAT FLOUR, SUGAR, SALT, YEAST, CULTURED WHEAT FLOUR, FARINA, MALIC ACID, YEAST EXTRACT), GREEN BELL PEPPERS, RED BELL PEPPERS, YELLOW ONIONS, CORNSTARCH, DIJON MUSTARD (VINEGAR, WATER, MUSTARD SEED, SALT, WHITE WINE, CITRIC ACID, TARTARIC ACID, SPICES, TURMERIC), GREEN ONIONS, LEMON JUICE (FROM CONCENTRATE), SALT, SPICES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Alaskan Sockeye Salmon Fillet SIMPLY BALANCED 167 21,2 g 0 g 8,6 g
Mango Curry Quinoa Atlantic Salmon, Mango Curry Quinoa ORCASTRATIONS 167 14,1 g 5,1 g 10,1 g
Seasoned Selections Shrimp Scampi SEA BEST 168 9,7 g 0,88 g 9,7 g
Ocean Beauty Seafoods, Sockeye Salmon OCEAN BEAUTY SEAFOODS 168 21,2 g 0 g 8,9 g
Maryland Style Crab Cakes, Maryland Style SEASONED CATCH 168 11,5 g 9,7 g 8,9 g
Garlic & Herb Tuna With Italian Spices & A Hint Of Key West Lime Juice, Garlic & Herb Tuna With Italian Spices & A Hint Of Key West Lime PRISTINE SEA FOODS 168 9,4 g 17,1 g 7,1 g
Lime Chili Lime, Chili And A Hint Of Natural Cilantro Flavor Medium Lightly Breaded Whole Tilapia Fillets, Lime Chili SEA CUISINE 168 17,5 g 9,5 g 6,6 g
Atlantic Salmon TRUE NORTH SEAFOOD COMPANY 168 18,6 g 0 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2295702. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FLOUNDER WITH CRABMEAT STUFFING". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flounder With Crabmeat Stuffing?

100 g Flounder With Crabmeat Stuffing har 167 kcal. 7 ONZ (198 g): ca. 331 kcal.

Indeholder Flounder With Crabmeat Stuffing meget protein?

Flounder With Crabmeat Stuffing indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,9 g i 7 ONZ (198 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flounder With Crabmeat Stuffing?

Flounder With Crabmeat Stuffing har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,51 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Flounder With Crabmeat Stuffing?

Flounder With Crabmeat Stuffing indeholder 10,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flounder With Crabmeat Stuffing?

100 g indeholder 460 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.