DA

Flautas Potato Bacon Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg HEB

Flautas Potato Bacon Cheese indeholder 289 kcal pr. 100 g. Serving, 2 flautas, 142 g (142 g) giver ca. 410 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

289kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
28,2 gkulhydrat
14,8 gfedt
410kcal i serving, 2 flautas, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 289 kcal
Fedt i alt L 14,8 g 19 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17,6 mg 6 %
Natrium L 810 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 28,2 g 10 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 162 mg12 %
Jern L 0,7 mg4 %
Kalium L 204 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 47 %289kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Kalium4 %Jern4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,7 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt14,8 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt4,2 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium810 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HEB
Stregkode
0041220221806
Portion på emballagen
2 flautas (142 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Sheep's Milk Feta P.D.O. Cheese Kourellas 289 0,7 g 17 g 24,5 g
Garlic & Herb Cream Cheese Simply Delicious 289 5,7 g 6 g 27 g
Cooked and smoked pork sausages with processed cheese Lidl 289 13 g 0,7 g 26 g
Kaffesirup Irish Cream Amundsen 289 0,3 g 71,6 g 0,2 g
Tgi fridays poppers cheddar cheese stuffed jalapenos Tgi Fridays 289 7,9 g 32,9 g 14,5 g
Cashew Cheese Dill Peace love vegetables 289 9,9 g 6,1 g 24,6 g
High-protein milkshake vanilla Ci Fit 289 50 g 18 g 0,9 g
Chili Cheese Nuggets Billa 289 10 g 23 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220221806. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flautas Potato Bacon Cheese?

100 g Flautas Potato Bacon Cheese har 289 kcal. Serving, 2 flautas, 142 g (142 g): ca. 410 kcal.

Hvor meget protein er der i Flautas Potato Bacon Cheese?

Flautas Potato Bacon Cheese indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 2 flautas, 142 g (142 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flautas Potato Bacon Cheese?

Flautas Potato Bacon Cheese har 28,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flautas Potato Bacon Cheese?

Flautas Potato Bacon Cheese indeholder 14,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flautas Potato Bacon Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flautas Potato Bacon Cheese?

100 g indeholder 810 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.