DA

Flake baked cheese flavored puffs

Emballeret produkt Snacks Golden Flake

Flake baked cheese flavored puffs indeholder 530 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bag, 28.3 g (28,3 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Flake baked cheese flavored puffs fra Golden Flake, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
530kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
49,5 gkulhydrat
38,9 gfedt
150kcal i serving, 1 bag, 28.3 g (28,3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 530 kcal
Fedt i alt L 38,9 g 50 %
Mættet fedt L 14,1 g 71 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 813 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 49,5 g 18 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 53 mg4 %
Jern L 3,5 mg20 %
Kalium L 191 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 61 %530kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium4 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3,5 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt38,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt14,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium813 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 150 kcal530 kcal
Protein 2 g7,1 g
Kulhydrat 14 g49,5 g
Fedt 11 g38,9 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 1 g3,5 g
Natrium 92 mg813 mg

Produktdetaljer

Mærke
Golden Flake
Stregkode
0072080020407
Portion på emballagen
1 BAG (28.3 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched corn meal (corn meal, ferrous sulfate, niacin, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (contains one or more of the following: cottonseed oil, palm oil, corn oil, canola oil, and/or soybean oil), whey, maltodextrin, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), milkfat, whey protein concentrate, salt, buttermilk solids, natural flavor, sodium phosphate, lactic acid, yellow #6, autolyzed yeast extract, yellow #5, disodium inosinate, disodium guanylate, artificial flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGærPalmeolieRapsfrøolieMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Appetitose Prodotti da forno Madesani 530 8 g 60 g 29 g
Paprika Potato Crisps SlovChips 530 5,4 g 45 g 34 g
Red Hot utz 530 7,1 g 53 g 31,8 g
Crispy M&M's Bunny m&m's 530 7 g 60 g 29 g
Banan chips ICA basic 530 3 g 64 g 28 g
Roasted Corn Potato Chips Fairprice 530 7 g 56,5 g 29,5 g
Popcorn - Movie Theater Butter Smartfood 530 10,6 g 56,5 g 31,8 g
Bánh Snack O'Star Vị Xốt Mayo Kiểu Hàn Quốc O'Star 530 7 g 60 g 29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2401443. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072080020407. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flake baked cheese flavored puffs?

100 g Flake baked cheese flavored puffs har 530 kcal. Serving, 1 bag, 28.3 g (28,3 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Flake baked cheese flavored puffs?

Flake baked cheese flavored puffs indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 bag, 28.3 g (28,3 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flake baked cheese flavored puffs?

Flake baked cheese flavored puffs har 49,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Flake baked cheese flavored puffs?

Flake baked cheese flavored puffs indeholder 38,9 g fedt pr. 100 g, heraf 14,1 g mættet (71 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flake baked cheese flavored puffs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flake baked cheese flavored puffs?

100 g indeholder 813 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. august 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.