DA

Fitness trail mix

Emballeret produkt Snacks

Fitness trail mix indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

464kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
46,4 gkulhydrat
28,6 gfedt
130kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 107 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 46,4 g 17 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 28,6 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 3,9 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 51 %464kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter28,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt28,6 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium107 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 464 kcal464 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 46,4 g46,4 g
Fedt 28,6 g28,6 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 28,6 g28,6 g
Natrium 107 mg107 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0050336012123
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanuts, raisins (raisins, vegetable oil and/or sunflower oil), cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), pepitas, sunflower kernels, almonds, walnuts, sea salt, peanut oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderMandlerSaltSolsikkeolieSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cauliflower Salt & Vinegar Veggie Potato Chips from the ground up 464 7,1 g 67,9 g 21,4 g
Garlic herb light & crunchy pita chips, garlic herb Pita Chips 464 14,3 g 75 g 10,7 g
Veggie chips Brad's Naturals 464 3,6 g 60,7 g 21,4 g
Venison And Beef Snack Stick Apex 464 25 g 3,6 g 35,7 g
Cauliflower Chips - Sea Salt From The Ground Up 464 7,1 g 67,9 g 21,4 g
Sea salt & malt vinegar flavored kettle cooked potato chips Hy-Vee 464 3,6 g 60,7 g 25 g
Buckeye Blitz Homegrown Popcorn Homegrown Popcorn 464 3,6 g 64,3 g 21,4 g
Sweet potato popped potato crisps, sweet potato Hy-Vee 464 7,1 g 71,4 g 16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1933175. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. september 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0050336012123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fitness trail mix?

100 g Fitness trail mix har 464 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Fitness trail mix meget protein?

Fitness trail mix indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fitness trail mix?

Fitness trail mix har 46,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 28,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fitness trail mix?

Fitness trail mix indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fitness trail mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fitness trail mix?

100 g indeholder 107 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.