Hvor mange kalorier er der i FitCrunch Protein Bar?

100 g FitCrunch Protein Bar har 533 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g): ca. 240 kcal.

Indeholder FitCrunch Protein Bar meget protein?

FitCrunch Protein Bar indeholder 35,6 g protein pr. 100 g (71 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 bar, 45 g (45 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i FitCrunch Protein Bar?

FitCrunch Protein Bar har 22,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i FitCrunch Protein Bar?

FitCrunch Protein Bar indeholder 33,3 g fedt pr. 100 g, heraf 17,8 g mættet (89 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder FitCrunch Protein Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i FitCrunch Protein Bar?

100 g indeholder 222 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

FitCrunch Protein Bar

Emballeret produkt Snacks Robert Irvine's

FitCrunch Protein Bar indeholder 533 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 381 kcal pr. 100 g på tværs af 4.229 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pr. 100 g

35,6 gprotein

22,2 gkulhydrat

33,3 gfedt

240kcal i serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	533 kcal
Fedt i alt L	33,3 g	43 %
Mættet fedt L	17,8 g	89 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	22,2 mg	7 %
Natrium L	222 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	22,2 g	8 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	6,7 g
Tilsat sukker L	4,4 g	9 %
Protein L	35,6 g	71 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Kalium L	267 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein35,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 30 g)
Kostfibre4,4 gunder medianen for snacks (median 7,8 g)
Sukkerarter6,7 gover medianen for snacks (median 5,7 g)
Fedt33,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 14,5 g)
Mættet fedt17,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
Natrium222 mgover medianen for snacks (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	13,3 g
Polyumættet fedt L	2,2 g

Produktdetaljer

Mærke: Robert Irvine's
Stregkode: 0817719022212
Portion på emballagen: 1 Bar (45 g)
Kategori: Proteinbarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanut Butter (peanuts, salt), Milk Protein Isolate, Chocolate Flavored Confectionary Coating (palm kernel oil, sugar, whey protein isolate, whey protein concentrate, maltitol, alkalized cocoa powder, sunflower lecithin, sucralose, natural flavors), Wheat Wafers (pastry flour, soybean oil, sodium bicarbonate), Palm Oil, Whey Protein Crisps (whey protein concentrate, tapioca starch), Peanut Flavored Confectionery Coating (palm kernel oil, maltitol, peanut flour, whey protein isolate, whey protein concentrate, salt, soy lecithin, sucralose), Peanut Oil, Soy Lecithin, Salt, Steviol Glycosides (stevia extract). ©20 Pitts 10% Com For Ma Lea 211 Tal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Palmeolie Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fit Crunch Wafer Robert Irvine's	533	35,6 g	22,2 g	33,3 g
Chocolate Chip Cookie Dough Bar BHU Foods	533	24,4 g	26,7 g	42,2 g
Barrita proteica Pro Crunch sabor yogur-canela Best Protein	533	36 g	35,2 g	27,5 g
Vegan bar Eat Natural	533	18,4 g	29,9 g	36,4 g
FitCrunch Wafer Mint Chocolate Chip Flavored Robert Irvine's	533	35,6 g	22,2 g	35,6 g
serious protein sens	535	33,3 g	21,2 g	36,5 g
Natural mix +Watt	535	15 g	42 g	33 g
Chocolate coated crispy protein wafer Myvegan	535	26 g	23 g	39 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0817719022212. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.