Fiskgratäng Räk- & Dillsås

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Findus

Fiskgratäng Räk- & Dillsås indeholder 108 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 324 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (118 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fiskgratäng Räk- & Dillsås fra Findus, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
108kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
12 gkulhydrat
3,5 gfedt
324kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 108 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,8 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 30 %108kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
  • Kostfibre0,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Sukkerarter1,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium372 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 332 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Findus
Stregkode
7310500038810
Mængde
600 g
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Fiskegratine
Emballage
Metal,Paper
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mos 48 %: Kokt Potatis, _mjölkpulver_, solrosolja, _äggula_, _smör_, salt, svartpeppar. Fisk 27 %: Renskurna filéer av _Alaska pollock_* (Theragra chalcogramma). Sås 25 %: _Skummjölk_, vatten, _räkor_** 2,5 % (Pandalus borealis), stärkelse (_vete_, majs, potatis), vispgrädde, solrosolja, vitt vin, lök, tomatpuré, dill 0,4 %, salt, morötter, citronjuice, fiskpulver, vitlök, socker, räkextrakt, lökpulver, naturlig arom, vitpeppar, lagerblad, svartpeppar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieÆgSmørSaltMælkCremeLøgTomatHvidløgSukkerKartoffel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ekte Norsk Fiskegrateng Lerøy 108 8,1 g 11,5 g 3,1 g
Fiskegrateng med Makaroni First Price 107 7 g 9,7 g 4,5 g
Gratin de saumon, patate douce, pomme de terre et crème citronnée Picard 110 6,3 g 7,7 g 5,7 g
ICA Fiskgratäng Dillsås ICA 110 7,5 g 11 g 3,5 g
Findus Fiskgratäng Citron & Dill Findus 106 6,3 g 10 g 4,4 g
Filet de poisson à la méditerranée Ocean Sea 106 10,5 g 1,3 g 6,1 g
Gratin de cabillaud Parmentier aux petits légumes Tipiak 111 5,3 g 9,8 g 5,3 g
Gratin De Poisson Natali 112 6 g 8 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7310500038810. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fiskgratäng Räk- & Dillsås?

100 g Fiskgratäng Räk- & Dillsås har 108 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 324 kcal.

Hvor meget protein er der i Fiskgratäng Räk- & Dillsås?

Fiskgratäng Räk- & Dillsås indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,4 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiskgratäng Räk- & Dillsås?

Fiskgratäng Räk- & Dillsås har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fiskgratäng Räk- & Dillsås?

Fiskgratäng Räk- & Dillsås indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fiskgratäng Räk- & Dillsås?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.