Filet de poisson à la méditerranée
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean Sea
Filet de poisson à la méditerranée indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 106 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 118 kcal pr. 100 g på tværs af 48 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 106 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,1 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,3 g | 0,5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,01 g | 0 % |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 41 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8 g)
- Sukkerarter1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Fedt6,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 5,7 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,2 g)
- Natrium320 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 332 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ocean Sea
- Stregkode
- 20162542
- Mængde
- 400 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Fiskegratine
- Emballage
- Plastic,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
55% alaskan hake fillet, 14% tomatoes, 8% zucchini, vegetable oils (sunflower, cotza), water, 3% peppers, 3% edam cheese, 1.5% eggplant, 1.5% black olives, onion granules,, garlic, sweet yogurt, cooking salt, yeast extract, modified starch, herbs (parsley, oregano), spices (white pepper, turmeric), lined tomato concentrate, sugar, dried glucose syrup, dextrose, color: paprika extract,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatHvidløgSaltGærSukkerGlucosesirupSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Findus Fiskgratäng Citron & Dill Findus | 106 | 6,3 g | 10 g | 4,4 g |
| Fiskegrateng med Makaroni First Price | 107 | 7 g | 9,7 g | 4,5 g |
| Fiskgratäng Räk- & Dillsås Findus | 108 | 6,8 g | 12 g | 3,5 g |
| Ekte Norsk Fiskegrateng Lerøy | 108 | 8,1 g | 11,5 g | 3,1 g |
| Gratin de saumon, patate douce, pomme de terre et crème citronnée Picard | 110 | 6,3 g | 7,7 g | 5,7 g |
| ICA Fiskgratäng Dillsås ICA | 110 | 7,5 g | 11 g | 3,5 g |
| Gratin de cabillaud Parmentier aux petits légumes Tipiak | 111 | 5,3 g | 9,8 g | 5,3 g |
| Gratin De Poisson Natali | 112 | 6 g | 8 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20162542. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.