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Fiskgratäng Räk- & Dillsås

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Findus

Fiskgratäng Räk- & Dillsås enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 324 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (118 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fiskgratäng Räk- & Dillsås von Findus, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
108kcal pro 100 g
6,8 gProtein
12 gKohlenhydrate
3,5 gFett
324kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 108 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,8 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 30 %108kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,8 g)
  • Zucker1,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Fett3,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,2 g)
  • Natrium372 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 332 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Findus
Barcode
7310500038810
Menge
600 g
Portion laut Etikett
300 g
Kategorie
Fischkraut
Verpackung
Metal,Paper
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mos 48 %: Kokt Potatis, _mjölkpulver_, solrosolja, _äggula_, _smör_, salt, svartpeppar. Fisk 27 %: Renskurna filéer av _Alaska pollock_* (Theragra chalcogramma). Sås 25 %: _Skummjölk_, vatten, _räkor_** 2,5 % (Pandalus borealis), stärkelse (_vete_, majs, potatis), vispgrädde, solrosolja, vitt vin, lök, tomatpuré, dill 0,4 %, salt, morötter, citronjuice, fiskpulver, vitlök, socker, räkextrakt, lökpulver, naturlig arom, vitpeppar, lagerblad, svartpeppar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölEiButterSalzMilchRahmZwiebelnTomatenKnoblauchZuckerKartoffel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7310500038810. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fiskgratäng Räk- & Dillsås?

100 g Fiskgratäng Räk- & Dillsås haben 108 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 324 kcal.

Wie viel Protein hat Fiskgratäng Räk- & Dillsås?

Fiskgratäng Räk- & Dillsås enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,4 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiskgratäng Räk- & Dillsås?

Fiskgratäng Räk- & Dillsås hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiskgratäng Räk- & Dillsås?

Fiskgratäng Räk- & Dillsås enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fiskgratäng Räk- & Dillsås?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.