DA

Fish Sticks

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Captain It’ll

Fish Sticks indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 5 pieces, 140 g (140 g) giver ca. 302 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fish Sticks fra Captain It’ll, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pr. 100 g
12 gprotein
21 gkulhydrat
9,1 gfedt
302kcal i serving, 5 pieces, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 0,69 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 38 %216kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt9,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium0,69 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Captain It’ll
Stregkode
9008695421422
Portion på emballagen
5 pieces (140 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Stuffed Salmon Giant 216 12,3 g 11,5 g 12,8 g
Atlantic Salmon In Brine Queen Harbour 216 16 g 0,2 g 17 g
Hot Smoked Scottish Salmon Fillets Deluxe 216 23,3 g 2,7 g 12,3 g
Zing Shrimps Al kbir 216 13 g 19 g 10 g
Seafood tofu curds First choice 216 3,8 g 8,1 g 14,7 g
Aceituna chupadedos La Sabrosita 216 1,5 g 0,5 g 22,5 g
Crab pate Marks & Spencer 216 12,7 g 5,1 g 15,5 g
Solomillo de salmon golden seafood 216 18,7 g 0 g 15,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9008695421422. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish Sticks?

100 g Fish Sticks har 216 kcal. Serving, 5 pieces, 140 g (140 g): ca. 302 kcal.

Indeholder Fish Sticks meget protein?

Fish Sticks indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,8 g i serving, 5 pieces, 140 g (140 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish Sticks?

Fish Sticks har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish Sticks?

Fish Sticks indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish Sticks?

100 g indeholder 0,69 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.