DA

Fire And Spear Whey Protein

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Fire And Spear

Fire And Spear Whey Protein indeholder 324 kcal pr. 100 g. Serving, 33.3 g (33,3 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

324kcal pr. 100 g
75,1 gprotein
6 gkulhydrat
0 gfedt
108kcal i serving, 33.3 g (33,3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 324 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 541 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 75,1 g 150 %
Calcium L 390 mg30 %
Kalium L 492 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 93 %Kulhydrat: 7 %324kcal / 100 g
  • Protein 93 %
  • Kulhydrat 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium30 %Kalium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein75,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium541 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fire And Spear
Stregkode
4481178737886
Portion på emballagen
33.3 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
California Corona Bean Ranch Gordo 324 24,3 g 54,1 g 2,7 g
alubia blanca bean rancho gordo 324 21,6 g 62,2 g 0 g
Borlotti Lamon Beans Rancho Gordo 324 21,6 g 59,5 g 0 g
Snowcap Bean (Dry) Rancho Gordo 324 21,6 g 59,5 g 0 g
Hummus Deli 324 7,2 g 11 g 27,5 g
Hummus Classico Authentic 324 5,8 g 13 g 26 g
Clear Whey Peach Body Science 324 80 g 0,6 g 0,3 g
PENNY Fazole bílá máslová La foods 324 24 g 47 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4481178737886. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fire And Spear Whey Protein?

100 g Fire And Spear Whey Protein har 324 kcal. Serving, 33.3 g (33,3 g): ca. 108 kcal.

Indeholder Fire And Spear Whey Protein meget protein?

Fire And Spear Whey Protein indeholder 75,1 g protein pr. 100 g (150 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 33.3 g (33,3 g). Ca. 93 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fire And Spear Whey Protein?

Fire And Spear Whey Protein har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fire And Spear Whey Protein?

Fire And Spear Whey Protein indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fire And Spear Whey Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (30 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fire And Spear Whey Protein?

100 g indeholder 541 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.