DA

Filets de tilapia boni

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Boni

Filets de tilapia boni indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (97 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de tilapia boni fra Boni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
1,7 gfedt
96kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 96 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 84 %Fedt: 16 %96kcal / 100 g
  • Protein 84 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17,8 g)
  • Fedt1,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,78 g)
  • Natrium52 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 77,6 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141398564
Mængde
1 kg
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Tilapiazerbaijan. kgm
Emballage
fr:sachet-plastique
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de tilapia, surgelés 100 % tilapia (Oreochromis niloticus, élevé en Malaisie). Malgré un nettoyage soigneux du poisson, ce produit peut contenir d'éventuelles arêtes résiduelles. Conditionné en Malaisie.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de tilapia Boni 96 20 g 0 g 1,7 g
Tilapia Fillets Super King Market 96 20,4 g 0 g 1,8 g
Tilapia Fillets Sea Quest 96 20 g 0 g 1,6 g
Tilapia Fillets Compliments 96 20 g 0 g 1,6 g
Tilapia loins Kirkland 97 20,4 g 0 g 1,8 g
Tilapia Fillets Ocean Bliss 97 20,4 g 0 g 1,8 g
Farm-raised tilapia fillet Changing Seas 97 19,5 g 0 g 1,8 g
Farmed Tilapia Fillet Encore Seafoods Inc. 97 20,4 g 0 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141398564. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de tilapia boni?

100 g Filets de tilapia boni har 96 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 96 kcal.

Indeholder Filets de tilapia boni meget protein?

Filets de tilapia boni indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 84 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de tilapia boni?

Filets de tilapia boni har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de tilapia boni?

Filets de tilapia boni indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de tilapia boni?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.