DA

Filets de sardines

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Odyssee

Filets de sardines indeholder 219 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (202 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de sardines fra Odyssee, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pr. 100 g
22,4 gprotein
0,5 gkulhydrat
14,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 14,4 g 18 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 22,4 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 59 %219kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 21 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt14,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 12,4 g)
  • Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Natrium328 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 390 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Odyssee
Stregkode
0254361324385
Mængde
100grammes
Kategori
Sardin
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Anny Sardines Produit Of Morocco 219 22,3 g 0 g 14,5 g
Sardines in sunflower oil Cucumber 219 21 g 0 g 15 g
sardines Ederki 220 22,3 g 0,3 g 14,4 g
Yacout sardines Yacout 218 23 g 0,1 g 14 g
Les petites sardines Marque Repère 217 16 g 0 g 17 g
Palacio de Oriente, Sardinas en aceite de oliva Palacio de Oriente 222 24 g 0 g 14 g
Sardines Lou Ferrignade 222 26,4 g 0,01 g 12,9 g
Sardines Lou Ferrignade 222 26,4 g 0 g 12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0254361324385. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de sardines?

100 g Filets de sardines har 219 kcal.

Indeholder Filets de sardines meget protein?

Filets de sardines indeholder 22,4 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de sardines?

Filets de sardines har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de sardines?

Filets de sardines indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de sardines?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.