Filets de maquereaux blancs

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Carrefour

Filets de maquereaux blancs indeholder 226 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de maquereaux blancs fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pr. 100 g
25 gprotein
0,5 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 55 %226kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Fedt14 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 18 g)
  • Mættet fedt3,3 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 3,4 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 397 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
3560071447601
Kategori
Makrel filet i olivenolie
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de maquereaux blancs 60% (_Poisson_ - Scomber japonicus), huile d'olive vierge extra 37%, piment 1,4%, sel, vinaigre d'alcool.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetes de Cavala Nixe 223 23,6 g 0 g 14,3 g
Filletti di sgombro all’ollio di Oliva ondina 223 16 g 1,8 g 17 g
princes mackerel fillets Princes 221 6 g 0 g 28,9 g
Mackeral Conservas De cambados 236 27,3 g 0 g 14,5 g
Filetti di Sgombro, in olio d'oliva Primia 237 23,3 g 0 g 16 g
Filets de maquereaux à l'huile d'olive vierge extra bio Capitaine Nat' 238 23,9 g 0,5 g 15,8 g
Filet de maquereau à l'huile d'olive Boni Boni 240 21 g 0,5 g 17 g
Filetes de Cavala em azeite Vasco da Gama 211 24,4 g 0 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3560071447601. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de maquereaux blancs?

100 g Filets de maquereaux blancs har 226 kcal.

Indeholder Filets de maquereaux blancs meget protein?

Filets de maquereaux blancs indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de maquereaux blancs?

Filets de maquereaux blancs har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de maquereaux blancs?

Filets de maquereaux blancs indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de maquereaux blancs?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.