Filets de colin d’alaska
Emballeret produkt Fisk og skaldyr ODYSEE
Filets de colin d’alaska indeholder 221 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 157 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 221 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,3 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 344 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16,7 g)
- Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,083 g)
- Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,88 g)
- Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,2 g)
- Natrium344 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- ODYSEE
- Stregkode
- 3250392932916
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- Bomuldsfileter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filet de colin d'Alaska MSC 55% (theragra chalcogramma), enrobage 45% : eau, farine de blé, huiles végétales (tournesol, colza), farine de maïs, amidon de blé, amidon modifié, gluten de blé, semoule de blé, sel, poudre de lait écrémé, poudres à lever : E450i, E500ii.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSaltSolsikkeolieRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Battered Jumbo Fish Fillets BirdsEye | 225 | 11 g | 18 g | 12 g |
| Alaska-Seelachsfilet SeaSide | 216 | 9,9 g | 21 g | 10 g |
| Alaska-Seelachs Ostsee Fisch | 228 | 15 g | 1,4 g | 18 g |
| Alaska seelachs Ostsee Fisch | 230 | 14,7 g | 1,4 g | 18,4 g |
| deutschesee - Bio Lachs-Filets deutschesee | 211 | 20,9 g | 0 g | 14,2 g |
| Alaska Cod, Breaded FRoSTA | 189 | 13 g | 19 g | 6,8 g |
| Filet de colin d'alaska meuniere Cité Marine | 188 | 13,7 g | 9,4 g | 10,5 g |
| ALDI GOURMET FINEST CUISINE FISCH Lachsfiletseite Frisch; aus Norwegen; mit Haut; zum Braten oder für den Grill; aus zertifizierter Aquakultur Aus der Frischetruhe 14.99 750-g-Packung kg = 19.99 ALDI GOURMET FINEST CUISINE | 188 | 20 g | 0 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3250392932916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.