DA

Filetes de Panga

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Bonpreu

Filetes de Panga indeholder 54 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 80 kcal pr. 100 g på tværs af 47 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filetes de Panga fra Bonpreu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
12 gprotein
0 gkulhydrat
0,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 88 %Fedt: 12 %54kcal / 100 g
  • Protein 88 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium248 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonpreu
Stregkode
8422410810185
Kategori
Iriserende hajfileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets pangas Hypo 54 11 g 0 g 1 g
Filet de panga Leclerc 50 10 g 0 g 0,84 g
Filet de pangas Leader Price 50 11 g 0 g 0,7 g
Filets de pangas La Table des Pêcheurs 49 9,9 g 0,6 g 0,7 g
Filets de panga Chefs pure 46 9,3 g 0 g 0,99 g
Sub Filets De Pangas Surgeles sea food market 44 8,5 g 1,3 g 0,5 g
Panga filet Green table 65 10,3 g 0,5 g 2,6 g
Pangalicious fillets - lemon & coriander Queens 66 12,7 g 2,1 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8422410810185. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filetes de Panga?

100 g Filetes de Panga har 54 kcal.

Indeholder Filetes de Panga meget protein?

Filetes de Panga indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetes de Panga?

Filetes de Panga har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetes de Panga?

Filetes de Panga indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filetes de Panga?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.