DA

Filetes de lubina congelada

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Aligator

Filetes de lubina congelada indeholder 141 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 606 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filetes de lubina congelada fra Aligator, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal pr. 100 g
18,3 gprotein
1 gkulhydrat
7,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 141 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Natrium L 524 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,3 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 46 %141kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt7,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,6 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Natrium524 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aligator
Stregkode
8436552525265
Mængde
180
Kategori
Frosne fisk
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Filetes de Lubina con piel ultracongelada

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BONI Zalm op vel ASC BONI 141 21 g 1,9 g 5,6 g
filetti di trota iridea salmonata Nettuno alimentari 142 23,4 g 0 g 5,4 g
Regenbogen-Forellen REWE Beste Wahl 142 20 g 0 g 6,9 g
Heringsfilets grüne Heringe Femeg 140 12 g 0 g 10 g
Filet de plie Pané Carrefour 140 13 g 18 g 1,2 g
Lightly Dusted Hake Portions Woolworths 142 14 g 4,4 g 7,3 g
Polpette di merluzzo alla mediterranea Trevisani con Gusto 143 4,2 g 7,6 g 11 g
Filetti di orata Cuoco di Bordo 143 18,2 g 0,1 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436552525265. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filetes de lubina congelada?

100 g Filetes de lubina congelada har 141 kcal.

Indeholder Filetes de lubina congelada meget protein?

Filetes de lubina congelada indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetes de lubina congelada?

Filetes de lubina congelada har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetes de lubina congelada?

Filetes de lubina congelada indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filetes de lubina congelada?

100 g indeholder 524 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.