DA

Filetes de boqueron

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Salazonera Aragonesa

Filetes de boqueron indeholder 157 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filetes de boqueron fra Salazonera Aragonesa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pr. 100 g
19,7 gprotein
0,3 gkulhydrat
8,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 1.280 mg 56 %
Kulhydrat i alt L 0,3 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 19,7 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 0,8 %Fedt: 49 %157kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 0,8 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Sukkerarter0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt8,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium1.280 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Salazonera Aragonesa
Stregkode
8436020365362
Kategori
Fisk
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Merluzzo gratinato Carrefour 157 11 g 9,6 g 8 g
Trout Norlax 156 22,6 g 0 g 7,2 g
Light Meat Solid Tuna in Vegetable Oil Pick 'n Pay 158 26,7 g 1 g 7,1 g
Carrefour Market Traiteur de la Mer Saumon Poivrons Courgettes Carrefour 158 16 g 1,1 g 10 g
Tilapia Florentine Sea best 155 8,4 g 18,1 g 5,3 g
Fior D’acciuga pasta D’acciughe imp Carlino 155 18,4 g 0,8 g 8,7 g
Filets Gourmet Rösti Pelican 158 0,31 g 12 g 12 g
Soy Chili and Ginger Seabass Fillet Sainsbury's 159 20 g 0,5 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436020365362. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filetes de boqueron?

100 g Filetes de boqueron har 157 kcal.

Indeholder Filetes de boqueron meget protein?

Filetes de boqueron indeholder 19,7 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetes de boqueron?

Filetes de boqueron har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetes de boqueron?

Filetes de boqueron indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filetes de boqueron?

100 g indeholder 1.280 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.