Filete De Pescada Com Ovo
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Continente
Filete De Pescada Com Ovo indeholder 165 kcal pr. 100 g.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 606 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 165 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,3 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 346 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,2 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15 g)
- Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt7,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,6 g)
- Mættet fedt1,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,6 g)
- Natrium346 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 200 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Continente
- Stregkode
- 5601312517696
- Kategori
- Frosne fisk
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filetes de Pescada sem pele (60%) (Pescada-do-Cabo (Merluccius capensis ou Merluccius paradoxus)(pode conter apenas parte das espécies)(A**) / Pescada-da-Argentina (Merluccius hubbsi)(B**)), panagem (40%) [farinha de trigo, farinha de milho, água, óleo de girassol, gema de ovo líquida (2%), sal, alho em pó, sumo de limão, levedantes (difosfato dissódico e hidrogenocarbonato de sódio)]
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Porciones de merluza Findus | 165 | 12 g | 15 g | 6 g |
| Schlemmerfilet knusprig & kross GUT&GÜNSTIG | 165 | 10,6 g | 9,7 g | 9,2 g |
| Fisch FRoSTA | 167 | 10,8 g | 9,2 g | 9,5 g |
| BONI Zalmburger BONI | 167 | 17 g | 0 g | 11 g |
| Schlemmerfilet Knusprig Kross FROSTA | 163 | 10,7 g | 8,3 g | 9,5 g |
| Filets croustillants Findus | 163 | 14,8 g | 8,1 g | 7,9 g |
| 2 fiori di branzino Findus | 168 | 20 g | 0 g | 9,8 g |
| Fish & chips Coop | 168 | 6,5 g | 20 g | 6,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5601312517696. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.