DA

Filete de caballa del sur

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Palacio de Oriente

Filete de caballa del sur indeholder 219 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 787 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filete de caballa del sur fra Palacio de Oriente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pr. 100 g
21 gprotein
0 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Fedt: 62 %219kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Fedt15 gover medianen for fisk og skaldyr (median 10,7 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 472 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Palacio de Oriente
Stregkode
8410205049520
Mængde
120 g
Kategori
EU-farvande i IIa og IV
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicharrillos Cabo de penas 220 22,3 g 0,3 g 14,4 g
Sardinillas aceite de oliva virgen extra ecológico Cabo de Peñas 220 22,3 g 0,3 g 14,4 g
Cantabriche in olio di oliva Rizzoli 220 28 g 0 g 12 g
Feine Kieler Sprotten in Rapsöl und eigenem Saft Larsen 220 17 g 0 g 17 g
Paté de atún (pack de dos) Consum 218 11 g 4,5 g 17 g
Congrio en aceite de oliva La Pureza 218 22,4 g 0,1 g 14,3 g
Atun claro en aceite de oliva bajo en sal Froiz 218 26,2 g 0 g 12,5 g
Паштет шпротный Fish House 221 17 g 0 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410205049520. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filete de caballa del sur?

100 g Filete de caballa del sur har 219 kcal.

Indeholder Filete de caballa del sur meget protein?

Filete de caballa del sur indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filete de caballa del sur?

Filete de caballa del sur har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filete de caballa del sur?

Filete de caballa del sur indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filete de caballa del sur?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.