DA

Filet de merlu blanc

Emballeret produkt Måltider og disketter Merluccius productus

Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Filet de merlu blanc indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 94 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 75 kcal pr. 100 g på tværs af 11 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de merlu blanc fra Merluccius productus, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal pr. 100 g
16 gprotein
1 gkulhydrat
2 gfedt
94kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 74 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 21 %94kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0 g)
  • Fedt2 gover medianen for måltider og disketter (median 1 g)
  • Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal17 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Merluccius productus
Stregkode
3700818907689
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Merlu blanc

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Merlus blancs du Cap Marque Repère 78 17 g 0,6 g 0,7 g
Filet de merlu Phare d'Eckmühl 112 22 g 0,9 g 2,3 g
Cœurs de Merlu blanc du Cap Carrefour 75 16 g 0 g 1 g
Filets de merlu blanc du cap msc 800g Odyssée 72 17 g 0,1 g 1,4 g
Petits Merlus Blancs Pescan Pescanova 71 16,2 g 0,1 g 0,7 g
Coeurs de filets de merlu blanc du Cap Thiriet 71 15 g 0 g 1 g
Dos de merlu blanc surgelé I&J 66 16,6 g 1,7 g 0,45 g
Coeur de filets de merlu blanc Pescanova 65 15 g 0 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3700818907689. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Filet de merlu blanc". Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de merlu blanc?

100 g Filet de merlu blanc har 94 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 94 kcal.

Indeholder Filet de merlu blanc meget protein?

Filet de merlu blanc indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de merlu blanc?

Filet de merlu blanc har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de merlu blanc?

Filet de merlu blanc indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.