Filé de Tilápia Empanado Tradicional
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Copacol
Filé de Tilápia Empanado Tradicional indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 247 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 190 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,8 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 4,6 g | 23 % |
| Natrium L | 607 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,2 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,8 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 20 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
- Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt10,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
- Mættet fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
- Natrium607 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Filé de tilápia (58%), farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, água (12%), gordura vegetal (Agrobacterium sp, Agrobacterium tumefaciens, Bacillus thuringiensis, Streptomyces viridochromogenes), sal, amido, dextrina, açúcar, especiarias (cebola, alho, coentro e pimenta branca), glúten de trigo, farinha de milho enriquecida com ferro e ácido fólico, extrato de alecrim, extrato de levedura, limão desidratado, corante natural urucum. ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE, DERIVADOS DE TRIGO E SOJA. PODE CONTER CENTEIO, CEVADA E AVEIA. CONTEM GLUTEN.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filetti di aringhe salati e affumicati Albatros | 190 | 18 g | 0 g | 13 g |
| British Wholetail Scampi In A Crisp Golden Crumb Co-op | 190 | 9,6 g | 21,7 g | 7,5 g |
| Anchoas en aceite de oliva consorcio | 191 | 27 g | 1,8 g | 8,4 g |
| Filetes de caballa del Sur sagres | 191 | 24,1 g | 0 g | 10,5 g |
| Anchoas en aceite de girasol Hacendado | 191 | 24 g | 0,6 g | 10,3 g |
| Fisch - Fischfrikadellen Nordsee | 189 | 8,2 g | 20,8 g | 7,8 g |
| Hawesta Heringsfilets In Meerrettich-creme 200g Hawesta | 189 | 10,5 g | 2 g | 15 g |
| Smoked Haddock Melt in the Middle Fishcakes Deluxe | 189 | 9 g | 20,2 g | 7,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7891527065398. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.