Fijn volkoren brood

Emballeret produkt Måltider og disketter Deka

Fijn volkoren brood indeholder 232 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fijn volkoren brood fra Deka, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
9,9 gprotein
41,1 gkulhydrat
1,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 41,1 g 15 %
Kostfibre L 7,7 g 28 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 9,9 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 6 %232kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,9 gover medianen for måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Kostfibre7,7 gover medianen for måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Deka
Stregkode
8713834093521
Portion på emballagen
50
Kategori
Ukrudtsplantebrød
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Volkoren TARWEMEEL, water, bakkersgist, TARWEGLUTEN, TARWEZEMELEN, bakkerszout, GERSTEMOUTMEEL, meelverbeteraar: E300, enzym (TARWE), geinactiveerd TARWEDESEMPOEDER.Dit product kan sporen van andere glutenhoudende granen, soja, melk, noten en sesam bevatten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSaltMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Liefde en Passie Petit Volkoren Albert Hein 232 12 g 37 g 2,5 g
Pain complet bio La Fournée Campanière 232 8,5 g 43,3 g 1,3 g
Pan de molde integral superrebanada Tradipan 232 9,1 g 39,1 g 3,1 g
Pâine neagră rotundă Tastino 232 9,9 g 41,7 g 1,6 g
Volkoren Bollen Albert Heijn 232 12 g 38 g 2 g
Pain complet bio BioFournil 232 6,8 g 46 g 1,2 g
Farmhouse wholemeal Asda 232 11 g 38 g 2,8 g
Wholemeal farmhouse bread Waitrose 232 10,8 g 39,1 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8713834093521. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fijn volkoren brood?

100 g Fijn volkoren brood har 232 kcal.

Hvor meget protein er der i Fijn volkoren brood?

Fijn volkoren brood indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fijn volkoren brood?

Fijn volkoren brood har 41,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fijn volkoren brood?

Fijn volkoren brood indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.