DA

Bio speisequark

Emballeret produkt Sweets og Desserter Unsere Heimat

Bio speisequark indeholder 64 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra kulhydrat og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 231 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio speisequark fra Unsere Heimat, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pr. 100 g
12 gprotein
3,5 gkulhydrat
0,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 64 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 1 %64kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,2 g)
  • Sukkerarter3,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 4 g)
  • Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Unsere Heimat
Stregkode
4313920016270
Mængde
500 g
Kategori
Quarks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fitline protein Exquisa 64 11,4 g 3,6 g 0,2 g
Maustamaton rahka Rainbow 65 11 g 4 g 0,3 g
Fat-free Quark Arla 65 11 g 4 g 0,2 g
PROfeel proteiinirahka mansikka-raparperi Valio 65 10 g 5,9 g 0,2 g
High portein quark Milbona 66 12,5 g 3 g 0,4 g
Kwark bosvruchten Danone 66 12,4 g 3,6 g 0,4 g
Protein Strawberry Arla 66 9,2 g 5,4 g 0,2 g
High Protein Vanilla Quark&Yogurt Dessert Milbona 66 12,5 g 3 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4313920016270. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio speisequark?

100 g Bio speisequark har 64 kcal.

Indeholder Bio speisequark meget protein?

Bio speisequark indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio speisequark?

Bio speisequark har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio speisequark?

Bio speisequark indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio speisequark?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.