falafel

Emballeret produkt Kød West Falafel

Falafel indeholder 153 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 218 kcal pr. 100 g på tværs af 156 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

falafel fra West Falafel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
17 gkulhydrat
3,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 540 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 9,2 g 33 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 8,6 g 17 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 377 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 23 %153kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gover medianen for kød (median 7,6 g)
  • Kostfibre9,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 6,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,8 g)
  • Fedt3,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 9,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Natrium540 mgover medianen for kød (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
West Falafel
Stregkode
8681085004842
Mængde
450
Portion på emballagen
450
Kategori
Falafels
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Nohut, soğan, maydanoz, biber, sarımsak, tuz, kimyon, karabiber, kişniş.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterLøgHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boni Selection Veggie Falafels Boni 154 5,3 g 16 g 6,1 g
Falafel Naturel JUMBO 150 6,6 g 19,1 g 4 g
Falafel Traditional Bio Green Way 149 3,9 g 14 g 8,1 g
Falafel garden gourmet 160 5,6 g 16 g 6,4 g
Falafel Balls Yves 160 5 g 18 g 7 g
Falafel Italien Style My Vay 162 6 g 22,3 g 4,6 g
Falafel Boni 163 6,6 g 17 g 5,6 g
beetroot falafel The Deli Aldi 164 5,9 g 18,1 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8681085004842. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i falafel?

100 g falafel har 153 kcal.

Hvor meget protein er der i falafel?

Falafel indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 7,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i falafel?

Falafel har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i falafel?

Falafel indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder falafel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i falafel?

100 g indeholder 540 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.