Fagioli dell’occhio
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Bio Idea
Fagioli dell’occhio indeholder 84 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 207 kcal pr. 100 g på tværs af 24 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 84 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 15,2 g)
- Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8,8 g)
- Sukkerarter1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
- Fedt0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
- Mættet fedt0,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0 g)
- Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- La Bio Idea
- Stregkode
- 8718976016698
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- Solbær og ribs
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
black eyed beans, water, sea salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Black eyed peas Sprouts | 90 | 6 g | 15 g | 0 g |
| Black Eye Peas Cedar | 72 | 4,8 g | 13,6 g | 0,4 g |
| Black-Eyed Peas Triguena | 71 | 2,9 g | 20 g | 0 g |
| Feijão Frade Compal da Horta | 101 | 6,8 g | 15 g | 0,7 g |
| Bodrum Black Eye Beans Bodrum | 103 | 7 g | 14 g | 0,7 g |
| Black eyed beans in water Sainsbury's | 107 | 6,9 g | 16,7 g | 0,5 g |
| Black Eye Beans Adams Apple | 60 | 5,5 g | 6,4 g | 0,4 g |
| Black eyed beans sol & mar | 110 | 6,4 g | 17 g | 0,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Fagioli dell’occhio?
100 g Fagioli dell’occhio har 84 kcal.
Hvor meget protein er der i Fagioli dell’occhio?
Fagioli dell’occhio indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 15,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Fagioli dell’occhio?
Fagioli dell’occhio har 13,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Fagioli dell’occhio?
Fagioli dell’occhio indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Fagioli dell’occhio?
100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 13. januar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718976016698. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. januar 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.