Facilitas Pan Integral Chico

Emballeret produkt Måltider og disketter Facilitas

Facilitas Pan Integral Chico indeholder 284 kcal pr. 100 g. Serving, 2 fetas, 50 g (50 g) giver ca. 142 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 878 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Facilitas Pan Integral Chico fra Facilitas, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
284kcal pr. 100 g
20 gprotein
38 gkulhydrat
5,8 gfedt
142kcal i serving, 2 fetas, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 284 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 38 g 14 %
Kostfibre L 13,6 g 49 %
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Tilsat sukker L 1,5 g 3 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 18 %284kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Kostfibre13,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt5,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Facilitas
Stregkode
7798133020264
Portion på emballagen
2 fetas (50 g)
Kategori
Fuldkornsbrød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo enriquecida, agua, semillas (sésamo blanco, sésamo negro, chia, amapola), azúcar, quinoa, mijo, levadura, avena, leche en polvo descremada, aceite de girasol alto oleico, suero de leche en polvo, cloruro de sodio, cloruro de potasio, conservante: INS 282..

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGærHavreSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Barra integral Panamar 284 12,6 g 51 g 2,4 g
Integral Fargo 284 13,1 g 40,7 g 3,1 g
Extra moelleux blé complet sans sucres ajoutés Epid'or 284 10 g 49 g 4,3 g
Pan De Molde Malteado Con Copos De Avena 6% ruipan 284 10 g 46 g 6 g
Baguettina con fibra Consum 284 10 g 56 g 1,5 g
Herkkuraski Pågen 284 11 g 39 g 7,6 g
Пълнозърнест хляб с тиквено семе Симид 285 11 g 35 g 9 g
Grano Reikäleipä Salonen 285 9,6 g 46,6 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7798133020264. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Facilitas Pan Integral Chico?

100 g Facilitas Pan Integral Chico har 284 kcal. Serving, 2 fetas, 50 g (50 g): ca. 142 kcal.

Indeholder Facilitas Pan Integral Chico meget protein?

Facilitas Pan Integral Chico indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 2 fetas, 50 g (50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Facilitas Pan Integral Chico?

Facilitas Pan Integral Chico har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,6 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Facilitas Pan Integral Chico?

Facilitas Pan Integral Chico indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Facilitas Pan Integral Chico?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.