Extra virgin olive oil houmous
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tesco
Extra virgin olive oil houmous indeholder 319 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 247 kcal pr. 100 g på tværs af 2.278 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 319 kcal | |
| Fedt i alt L | 26,9 g | 34 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,4 g | 4 % |
| Kostfibre L | 4,7 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 78 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre4,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,5 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
- Fedt26,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium360 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Cooked Chickpeas (40%), Rapeseed Oil, Water,Tahini Sesame Seed Paste (10%), Whole Chickpeas (9%), Extra Virgin Olive Oil, Concentrated Lemon Juice, Garlic, Salt. Cooked Chickpeas contain: Water, Chickpeas. Allergy advice For allergens, see ingredients in bold. Suitable for vegans. Ctore
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieOlivenolieHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Houmous Daylicious | 319 | 7 g | 9,3 g | 27 g |
| Houmous Kalios | 319 | 12,9 g | 36,4 g | 13,1 g |
| Trio hummus Père Olive | 319 | 6,8 g | 11 g | 27 g |
| Hummus se sušenými rajčaty Nature dip | 319 | 5,8 g | 14 g | 25 g |
| Хумус с песто Веселина | 319 | 7,5 g | 16 g | 25 g |
| Hummus with sun-dried tomatoes Deli Genuss | 320 | 5,5 g | 8,8 g | 29 g |
| Houmous Leader Price | 320 | 7,1 g | 9 g | 27 g |
| Houmous DELPHI FOODS | 320 | 6,9 g | 7,6 g | 24,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Extra virgin olive oil houmous?
100 g Extra virgin olive oil houmous har 319 kcal.
Hvor meget protein er der i Extra virgin olive oil houmous?
Extra virgin olive oil houmous indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Extra virgin olive oil houmous?
Extra virgin olive oil houmous har 10,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Extra virgin olive oil houmous?
Extra virgin olive oil houmous indeholder 26,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Extra virgin olive oil houmous?
100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 03280157. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.