Extra lean ground beef
Emballeret produkt Kød Fpl Food Llc
Extra lean ground beef indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 125 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Kolesterol L | 62 mg | 21 % |
| Natrium L | 62 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 70 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18 g)
- Fedt4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 10 g)
- Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 3,1 g)
- Natrium62 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 439 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 125 kcal | 125 kcal |
| Protein | 21,4 g | 21,4 g |
| Kulhydrat | 0 g | 0 g |
| Fedt | 4 g | 4 g |
| Kostfibre | i.o. | i.o. |
| Sukkerarter | i.o. | i.o. |
| Natrium | 62 mg | 62 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fpl Food Llc
- Stregkode
- 0658761359624
- Portion på emballagen
- 4 ONZ (112 g)
- Kategori
- Kød
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Extra lean ground beef
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ribeye Steak Shaved Heritage | 125 | 23,2 g | 0 g | 3,1 g |
| Rinder-Gulasch Edeka Südwest | 125 | 20 g | 0 g | 5 g |
| Black Forest ham Prime fresh delicatessen by Smithfield | 125 | 17,9 g | 3,6 g | 1,8 g |
| Classic canadian brand ham extra lean Hatfield | 125 | 17,9 g | 3,6 g | 3,6 g |
| Seasoned Beef Sirloin Roast With Bbq Sauce Naples Kitchen | 125 | 14,3 g | 11,6 g | 2,7 g |
| Traditions-Kochschinken Metzergrisch | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Filé de Peito de Frango Congelado Orgânico sem Osso Korin Korin | 125 | 26 g | 0 g | 2,5 g |
| """""Chop,Pk,Bnls,Gm,Et12,4Oz,10#,Z""""" Farmland | 125 | 19,6 g | 0,89 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1548126. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0658761359624. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.