Extra Lean Ground Beef - Family Size, Raw
Extra Lean Ground Beef - Family Size, Raw indeholder 150 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 56 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 55 mg | 18 % |
| Natrium L | 65 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 10 mg | 56 % |
| Kalium L | 300 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 53 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gover medianen for kød (median 17,1 g)
- Fedt8 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt3 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
- Natrium65 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 93% Lean 7% Fat Ground Beef Member's Mark | 150 | 21,2 g | 0 g | 7,1 g |
| Merlu d'Alaska au champignons Findus | 150 | 11 g | 8,5 g | 7,8 g |
| Organic avacado ranch chopped salad kit Curation foods | 150 | 3 g | 10 g | 12 g |
| Pulled pork Longo's | 150 | 18,6 g | 9,3 g | 4,3 g |
| Sams beef Squates Sams BEEF SQUARES | 150 | 21,2 g | 0 g | 7,1 g |
| 93% Lean Ground Beef Publix | 150 | 20,3 g | 0 g | 7,1 g |
| 93% Lean Ground Beef Butcherbox | 150 | 22 g | 0 g | 7,1 g |
| 93% Lean Ground Beef SE Grocers | 150 | 20,3 g | 0 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0212472220675. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "EXTRA LEAN GROUND BEEF - FAMILY SIZE, RAW". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.