Hvor mange kalorier er der i Expo Peanuts Spicy Hot?

100 g Expo Peanuts Spicy Hot har 662 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 331 kcal.

Indeholder Expo Peanuts Spicy Hot meget protein?

Expo Peanuts Spicy Hot indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Expo Peanuts Spicy Hot?

Expo Peanuts Spicy Hot har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Expo Peanuts Spicy Hot?

Expo Peanuts Spicy Hot indeholder 56 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Expo Peanuts Spicy Hot?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Expo Peanuts Spicy Hot?

100 g indeholder 536 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Expo Peanuts Spicy Hot

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Expo

Expo Peanuts Spicy Hot indeholder 662 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 331 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

662kcal pr. 100 g

24 gprotein

14 gkulhydrat

56 gfedt

331kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	662 kcal
Fedt i alt L	56 g	72 %
Mættet fedt L	14 g	70 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	536 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	16 g	57 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Protein L	24 g	48 %
Calcium L	50 mg	4 %
Jern L	2 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt56 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium536 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Expo
Stregkode: 4560012574273
Portion på emballagen: 1 portion (50 g)
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hot Chili Peppers Peanuts Zigi	662	26,4 g	17,3 g	54,1 g
Lightly Salted Peanuts Planters	662	28 g	5,6 g	57,6 g
Macademia Nuts With Soy Coating Japan	663	8,5 g	32,5 g	55,4 g
Peanuts Zigi	661	27 g	17 g	54 g
Roasted And Salted Peanuts Pellito	665	28 g	15,3 g	52,5 g
Friterte Peanøtter Med Salt Silvema	665	24 g	18 g	54 g
Peanuts Pellito	665	28 g	15,3 g	52,5 g
Original Salted Peanuts Galvins	659	28,3 g	11 g	57,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4560012574273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.