Ensalada Italiana

Emballeret produkt Grøntsager Dia

Ensalada Italiana indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 355 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (139 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada Italiana fra Dia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
13,9 gkulhydrat
5,8 gfedt
355kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 13,9 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,1 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 37 %142kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter2,6 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Fedt5,8 gunder medianen for grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dia
Stregkode
8480017734914
Mængde
250 g
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Færdige salater
Emballage
en:llauna-i-plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

lalores energéticos y nutricionales medios por 100 g: Valor energético: 596 ) 14 e compuesta (21%)* (sémola de trigo duro, albúmina de huevo, perejily pimemtin a alva (7,5%), vinagre de vino, agua, azúcar, sal, aromas naturales y espesante igom cen ugar fresco y seco. Abrir y consumir. Consumir preferentemente antes del Laz y 2esreferidos al producto acabado. en luar fresco y seco. Abrir y consumir. Consumir preferentemente antes dal laores energéticos y nutricionales.medios por 100 g: Valor energética 595 M te las cuales saturadas: 0,8 g) - Hidratos de carbono: 13,9 g (de los auales ani Sat 1,50g te 51 217 004 53/ www.dia.es

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Duo ananas carotte surimi Le Traiteur - Auchan 142 3,9 g 9,2 g 9,7 g
Wheatberry & Chickpea salad Lidl 142 3,8 g 21,8 g 2,8 g
Salade napolitaine Comme J'aime 142 8,3 g 8 g 8,1 g
Снежанка Веселина 142 3 g 10 g 10 g
Salade mêlée Yucatan Migros 142 3,6 g 11 g 8,6 g
Groene salade Italiaans Jumbo 142 5,8 g 6,1 g 10,1 g
Руска салата Classic Max 142 2 g 7,8 g 11,2 g
Martinet Strasbourgeoise 300G Pierre Martinet 142 2,8 g 9,5 g 9,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480017734914. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada Italiana?

100 g Ensalada Italiana har 142 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 355 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada Italiana?

Ensalada Italiana indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,3 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada Italiana?

Ensalada Italiana har 13,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada Italiana?

Ensalada Italiana indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada Italiana?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.