DA

Ensalada de Proteína

Emballeret produkt Grøntsager Kirkland

Ensalada de Proteína indeholder 207 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 207 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

207kcal pr. 100 g
12,8 gprotein
3,5 gkulhydrat
15,7 gfedt
207kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 207 kcal
Fedt i alt L 15,7 g 20 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0,3 g 1 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 12,8 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 68 %207kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Fedt15,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kirkland
Stregkode
2688762007949
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mediterranean Inspired Potato Rosti Baskets Aldi Specially Selected Vegan 206 3,2 g 22,4 g 10,9 g
Oliven-Mix mit Kräutern, mit Stein Il Cesto 206 1,3 g 1,2 g 21,1 g
Caramelized Red Onion Chutney Specially Selected 207 1,3 g 50 g 0 g
Sardinen In Olivenöl Amazon 207 24,3 g 0 g 12,2 g
Spanish Roasted Capsicum, Tomato, Paprika & Almond Mandole Orchard 206 4,6 g 7,2 g 16,8 g
Caesar salad Lol was 207 13,8 g 6,9 g 11,7 g
Fabulous Tomato & Mozzarella Traveler's Best 207 7,5 g 24,9 g 8 g
Délice d'olives vertes à l'ail Olive & Marius 207 2,1 g 5,4 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2688762007949. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada de Proteína?

100 g Ensalada de Proteína har 207 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 207 kcal.

Indeholder Ensalada de Proteína meget protein?

Ensalada de Proteína indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,8 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada de Proteína?

Ensalada de Proteína har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada de Proteína?

Ensalada de Proteína indeholder 15,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.