Ensalada atún Dolores
Emballeret produkt Grøntsager Dolores
Ensalada atún Dolores indeholder 116 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 116 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 116 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,51 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 30,8 mg | 10 % |
| Natrium L | 328 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,5 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,4 g | 41 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 72 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt0,51 gunder medianen for grøntsager (median 1 g)
- Natrium328 mgover medianen for grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,69 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,3 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Atún aleta amarilla en hojuelas, mezcla de verduras (granos de elote, zanahoria, chicharos, pimiento morrón rojo), caldo vegetal (agua y fibra de soya), aceite vegetal no hidrogenado, proteína de soya texturizada, sal yodada, cilantro, cebolla y tomate
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Atlantic Salad - Tuna And Organic Vegetables Pain De Mer | 116 | 10,6 g | 10 g | 4,2 g |
| Coleslaw Anna's Best | 116 | 1,4 g | 4,4 g | 9,7 g |
| Potato salad Lidl | 116 | 1,1 g | 12,2 g | 6,7 g |
| Tuna salade mediterranean style Lidl | 116 | 10 g | 12 g | 2,5 g |
| Salade de choux rouge Marque Repère | 116 | 1,5 g | 5 g | 9,5 g |
| Piémontaise au Poulet Oriental viandes | 116 | 2,9 g | 8,1 g | 7,6 g |
| Salade au Saumon Fumé, Pâtes, Tartare de Légumes Monoprix | 116 | 4,3 g | 14 g | 4,4 g |
| Piémontaise au jambon PPX | 116 | 3,2 g | 8,3 g | 7,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7501045402529. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.