English Muffins Nature Plain
Emballeret produkt Brød og bagværk POM
English Muffins Nature Plain indeholder 228 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 57 g (57 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 400 kcal pr. 100 g på tværs af 329 produkter.
100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 228 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,53 g | 3 % |
| Natrium L | 368 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 40,4 g | 15 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Jern L | 3,1 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 73 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,9 g)
- Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,2 g)
- Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,8 g)
- Mættet fedt0,53 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
- Natrium368 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- POM
- Stregkode
- 0061077778308
- Mængde
- 6
- Portion på emballagen
- 1 serving (57 g)
- Kategori
- Tvebakker og kryddere, ristede
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé enrichie, Eau, Levure*, Sucre, Gluten de blé*, Huile végétale (canola ou soya), Semoule de blé, Vinaigre, Sel, Poudre à pâte, Propionate de calcium, Acide fumarique, Sorbate de potassium. *L'ordre peut varier. Peut contenir : Soya. Ingredients: Enriched wheat flour, Water, Yeast*, Sugar, Wheat gluten*, Vegetable oil (canola or soybean), Wheatlets, Vinegar, Salt, Baking powder, Calcium propionate, Fumaric acid, Potassium Sorbate. *Order may change May contain: Soybean.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Dinkel Toastbrötchen K-Classic | 228 | 11 g | 41 g | 1,3 g |
| Toast Brötchen Dinkel Goldähren | 228 | 11 g | 41 g | 1,3 g |
| Toastbrötchen Roggen Mühlengold | 228 | 8,4 g | 43 g | 1,2 g |
| Dinkel Toastbrötchen Harry | 228 | 11 g | 41 g | 1,3 g |
| Mehrkorn Toastbrötchen REWE | 229 | 9,4 g | 41 g | 2,3 g |
| Protein-Toastbrötchen Sinnack | 229 | 19 g | 18 g | 6,8 g |
| Chleb Tostowy 5 Ziaren Auchan | 225 | 6,2 g | 39 g | 4,2 g |
| Petit pain grillé Leclerc | 225 | 7,2 g | 45 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i English Muffins Nature Plain?
100 g English Muffins Nature Plain har 228 kcal. Serving, 1 serving, 57 g (57 g): ca. 130 kcal.
Hvor meget protein er der i English Muffins Nature Plain?
English Muffins Nature Plain indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 serving, 57 g (57 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i English Muffins Nature Plain?
English Muffins Nature Plain har 40,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i English Muffins Nature Plain?
English Muffins Nature Plain indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,53 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder English Muffins Nature Plain?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i English Muffins Nature Plain?
100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0061077778308. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.