DA

english muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Wonder

English muffin indeholder 246 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

english muffin fra Wonder, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
246kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
50,9 gkulhydrat
2,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 246 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 439 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 50,9 g 19 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 8,8 g 18 %
Calcium L 105 mg8 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 140 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 9 %246kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Calcium8 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,8 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,5 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
  • Fedt2,6 gover medianen for brød og bagværk (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,2 g)
  • Natrium439 mgover medianen for brød og bagværk (median 386 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,8 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L56 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 246 kcal246 kcal
Protein 8,8 g8,8 g
Kulhydrat 50,9 g50,9 g
Fedt 2,6 g2,6 g
Kostfibre i.o.1,8 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 439 mg439 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wonder
Stregkode
0072250015707
Kategori
Engelsk muffins
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

unbleached enriched flour (wheat flour. malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, contains 2% or less of each of the following: wheat gluten, sugar, soybean oil, salt, cornmeal, corn flour, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda, monocalcium phosphate), vinegar, corn starch, ascorbic acid, enzymes, preserved with calcium propionate, šorbic acid and potassium sorbate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærSukkerSaltEddikeHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
English muffins Village Hearth 246 10,5 g 47,4 g 0,88 g
Wheat English Muffins Village Hearth 246 10,5 g 47,4 g 0,88 g
Multi-Grain English Muffins Big Y Foods Inc. 246 8,8 g 50,9 g 1,8 g
English Muffins Thomas 246 8,2 g 45,9 g 1,6 g
English Muffins BAYS 246 8,8 g 47,4 g 1,8 g
English Muffins Bays Corporation 246 8,8 g 47,4 g 2,6 g
English Muffins Thomas' 246 8,2 g 45,9 g 1,6 g
The Original Nooks & Crannies English Muffins Thomas 246 8,2 g 45,9 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2462836. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072250015707. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i english muffin?

100 g english muffin har 246 kcal.

Hvor meget protein er der i english muffin?

English muffin indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i english muffin?

English muffin har 50,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i english muffin?

English muffin indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder english muffin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i english muffin?

100 g indeholder 439 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.